728x90 들기름 냉장보관1 참기름과 들기름의 차이 영양성분과 보관법 제대로 알고 드세요 참기름과 들기름의 차이, 영양 성분과 보관법 제대로 알고 드세요우리의 식탁에서 빠질 수 없는 고소한 기름, 참기름과 들기름. 둘 다 향긋한 풍미로 나물 요리, 무침, 찌개 등 다양한 음식에 쓰이지만, 혹시 이 두 기름의 영양 차이와 보관법을 정확히 알고 계셨나요?비슷한 듯 다른, 참기름과 들기름. 오늘은 두 기름의 영양 성분, 건강 효능, 보관 방법까지 하나씩 비교해 보며 건강하게 즐기는 법을 알려드릴게요.목차참기름과 들기름 뭐가 다를까?참기름: 불포화지방산 +황산화 성분 리그난 풍부들기름 : 오메가 3가 풍부한 건강기름의 대표보관방법 : 들기름 vs 참기름참기름과 들기름 뭐가 다를까?많은 분들이 참기름과 들기름을 비슷한 기름으로 생각하곤 합니다.하지만 두 기름은 함유된 지방산의 종류부터 보관법까지 꽤 .. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
