본문 바로가기

전체 글672

스마트워치와 암 위험 연관성 최근 스마트워치의 스트랩에서 검출된 유해 화학물질이 암 위험을 높일 수 있다는 우려가 제기되었습니다.합성 고무의 일종인 플루오로엘라스토머(불소 고무)가 문제시되고 있습니다.  플루오로엘라스토머란 무엇인가요?플루오로엘라스토머는 내구성이 강하고 열과 화학 물질에 대한 저항성이 우수하여 다양한 산업 분야에서 사용되는 합성 고무입니다.그러나 이 물질은 PFAS(과불화화합물)의 일종으로, 환경과 인체에 유해할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.  스마트워치 스트랩에서의 검출 최근 조사에 따르면, 스마트워치 스트랩 중 68%에서 플루오로엘라스토머가 검출되었습니다.이는 사용자가 일상적으로 착용하는 과정에서 피부를 통해 유해 물질에 노출될 가능성을 시사합니다.  건강에 미치는 영향 PFAS는 체내에 축적되면 생식 기능 .. 2024. 12. 21.
커피 간 건강 도움 되는 이유와 주의사항 커피 간 건강에 도움 되는 이유와 주의사항커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료로, 아침을 시작하는 에너지원에서부터 일상의 휴식을 제공하는 음료로 자리 잡았습니다.그런데 커피가 단순히 기분을 좋게 하는 것을 넘어 간 건강에 긍정적인 영향을 준다는 사실을 알고 계셨나요?최근 연구들은 커피가 간 질환을 예방하거나 관리하는 데 도움이 될 수 있다고 강조합니다.그러나 모든 사람에게 이로운 것은 아니며, 커피 섭취 시 주의가 필요한 사람도 있습니다.이번 블로그에서는 커피가 간 건강에 좋은 이유와 커피를 섭취할 때 주의해야 할 점을 상세히 살펴보겠습니다.  커피가 간 건강에 도움 되는 이유1. 간 질환 예방 효과다양한 연구에서 커피 섭취가 간 질환의 위험을 낮출 수 있다고 밝혀졌습니다.간암 예방 커피에 포함된 항산화 .. 2024. 12. 20.
냉동고기 녹이는 방법 냉동고기 해동하는 방법 냉동고기 녹이는 방법 냉동고기 해동하는 방법안전하고 맛있는 해동의 비결 냉동고기는 현대인의 식생활에서 없어서는 안 될 편리한 저장 방식 중 하나입니다.하지만 냉동고기에 보관된 고기를 어떻게 해동하느냐에 따라 요리의 품질과 음식 안전이 달라질 수 있습니다.그중에서도 40°C에서 해동하는 방법은 과학적 근거와 함께 고기의 맛과 안전을 모두 지키는 가장 효과적인 해동 방식으로 알려져 있습니다.오늘은 냉동고기를 40°C에서 녹이는 방법과 그 이유를 구체적으로 알아보겠습니다.  냉동고기 해동의 중요성냉동 상태의 고기를 해동하는 과정은 단순히 얼음을 녹이는 과정이 아닙니다.해동 방법이 적절하지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다 1) 식품 안전 문제 해동 과정에서 고기의 표면 온도가 미생물이 번식하기 쉬.. 2024. 12. 20.
퇴직연금(개인형IRP)증권사 계좌 개설 방법과 증권사 퇴직연금의 장점 퇴직연금(개인형 IRP) 증권사 계좌 개설 방법과 증권사 퇴직연금의 장점 오늘은 퇴직연금(IRP: 개인형 퇴직연금) 계좌를 증권사에서 개설하는 방법과, 증권사를 통해 IRP를 운용했을 때 누릴 수 있는 장점에 대해 알아보겠습니다.IRP는 노후 준비를 위한 필수적인 재테크 수단으로, 세액공제 혜택과 안정적인 자산 관리가 가능한 대표적인 금융상품입니다.특히 증권사를 통해 IRP를 활용하면 더 많은 투자 옵션과 유리한 혜택을 누릴 수 있다는 점에서 인기가 높습니다.  IRP란 무엇인가요? IRP(Individual Retirement Pension)는 개인이 퇴직금을 관리하거나 추가 납입을 통해 노후를 준비할 수 있는 퇴직연금 계좌입니다.주로 퇴직금을 수령할 때 필수적으로 IRP 계좌를 통해 받게 되며, 추가.. 2024. 12. 20.
전자렌지 돌리면 독이 되는 식품 5가지 전자레인지에 돌리면 독이 되는 식품 5가지 건강을 지키는 올바른 조리법 전자레인지는 현대인의 필수 주방 도구입니다.음식을 빠르게 데우고 조리할 수 있어 바쁜 일상 속에서 매우 유용하죠.모든 식품이 전자레인지에 적합한 것은 아닙니다.잘못된 사용으로 인해 유해 물질이 발생하거나 식품의 영양소가 파괴되어 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.오늘은 전자레인지에 돌리면 독이 될 수 있는 식품 5가지를 소개하고, 그 위험성과 주의사항을 알려드립니다.  계란 위험성 껍데기가 있는 상태로 계란을 전자레인지에 돌리면 내부 압력이 급격히 상승해 폭발할 위험이 있습니다.계란 안의 수분이 가열되면서 증기로 변해 내부에 갇히게 되는데, 이를 견디지 못한 껍데기가 터지면서 주변에 뜨거운 내용물이 튈 수 있습니다.폭발 사고로 화상을.. 2024. 12. 19.
크리스마스 인기 요리와 테이블 세팅 방법 크리스마스 인기 요리와 테이블 세팅 방법을 알아보겠습니다특별한 날을 위한 완벽한 준비 가이드 크리스마스는 가족, 친구들과 함께 따뜻한 시간을 보내며 맛있는 음식을 즐기는 특별한 날입니다.이번 포스트에서는 크리스마스를 더욱 특별하게 만들어줄 다양한 요리 아이디어와 준비를 정리해 보았습니다. 크리스마스 요리는 단순히 맛있는 음식을 먹는 것 이상의 의미를 가지고 있습니다.가족이 함께 요리 과정을 즐기며 추억을 쌓고, 아름답게 차려진 테이블이 연말 분위기를 한층 더 높여줍니다. 준비 팁1. 테마 설정크리스마스 디너의 테마를 미리 정하세요.전통적인 터키 디너, 이탈리아식 크리스마스, 혹은 한식 퓨전 스타일 등 다양한 선택이 가능합니다. 2. 계획 세우기요리 리스트를 작성하고 재료를 미리 준비하세요.시간 소요가 큰.. 2024. 12. 19.
반응형

티스토리툴바