728x90 방풍나물의 효능1 방풍나물 무침 방풍나물 데치는 시간 방풍나물 효능 방풍나물 무침 방풍나물 데치는 시간 방충나물 효능방풍나물의 특징 따뜻한 봄바람과 봄나물로 우리 곁을 다가옵니다.방풍나물은 봄을 알리는 제철 나물입니다. 고소한 향과 아삭한 식감으로 다양한 요리에 활용되는 방풍나물은 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 집에서 간단하게 만들 수 있는 방풍나물 무침 레시피와 방풍나물의 효능을 소개합니다.방풍나물은 봄의 산에서 흔히 볼 수 있으며, 칼슘, 철분, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부합니다.특히, 방풍은 몸속 바람을 내보내는 데 효과적이라 알려져 있습니다. 방풍나물 무침 레시피 재료방풍나물 300g쪽파 1/2개멸치액젓 1큰술참기름 1큰술참깨 1큰술 (다진 마늘 1/2큰술매실액 1큰술 방풍나물 레시피1. 방풍나물은 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다.2. 방풍나물은 .. 2024. 3. 15. 이전 1 다음 728x90
